A magunkról kialakult nézet az énkép, ha ismerjük személyiségünk összetevőit, lehetőségeit és határait, akkor létezik önismeretünk. Ez alapján értékeljük is viselkedésünket és cselekedeteinket. Pozitív vagy negatív hozzáállás alapján alkalmazunk bizonyos énvédő technikákat, hogy megnyugtassuk magunkat, vagy hogy elhárítsuk a felénk törekvő sorozatos kritikát. Láttuk, elkerülhetjük és kiélezhetjük a konfliktusokat?

Önismeretünk forrásait keresnünk kell. És folyamatosan bővíteni a lehetőségek tárházát.

Láttuk, hol, kivel és hogyan gyarapíthatjuk ismereteinket. Ismerhetjük magunkat, leírhatjuk tulajdonságainkat, Ám lesznek számunkra mindig is rejtett területek.