A jó életminőség fogalomkörébe az is beletartozik, hogy

• harmóniában vagyunk környezetünkkel, a körülöttünk élő emberekkel, családunkkal;
• képesek vagyunk jó döntéseket hozni;
• tudjuk, mi tesz minket boldoggá;
• el tudjuk érni céljainkat;
• meg tudjuk valósítani önmagunkat;
• képesek vagyunk olyan jellemvonásokat elsajátítani, ami segít, hogy olyan emberré váljunk, akik lenni szeretnénk;
• tudjuk, miből nyerhetünk energiákat, melyekkel feltöltődhetünk;
• tudunk krízishelyzeteket kezelni;
• tudunk konfliktusokat megoldani;
• tudunk problémákkal megbirkózni;
• tudjuk szeretni önmagunkat és a körülöttünk élő, számunkra fontos embereket;

A példák még hosszan sorolhatóak, ezek mindig egyéni igényektől függenek, azonban minden egyes pont valamiben egyezik: a lelki jóléthez, az életünk magas színvonalához elengedhetetlenek.