5.3.1. Tápanyagok

iDevice ikon

Tápanyagnak nevezünk minden olyan anyagot, amelyből a szervezet a működéséhez szükséges energiát vagy a növekedéséhez, illetve regenerálódásához szükséges építőanyagokat nyeri. Ilyen szerves tápanyagok a fehérjék, a zsírok és a szénhidrátok. Emellett a tápanyagok közé tartoznak az energianyerésre közvetlenül nem hasznosítható ásványi sók vitaminok és a víz is. A szervezet egészséges működése szempontjából alapvető a megfelelő mennyiségű, és minőségű tápanyag felvétele.